Остеоестетика – естествен подход към красотата, баланса и доброто усещане

Красивият и отпочинал външен вид невинаги зависи само от състоянието на кожата. Напрежението в мускулите на лицето, стискането на челюстта, стойката на главата и шията, ежедневният стрес и натрупаната умора могат постепенно да променят начина, по който изглеждаме и се чувстваме.

Именно върху тази взаимовръзка е насочена остеоестетиката – неинвазивен мануален подход, при който чрез внимателна работа с меките тъкани, мускулите и лицево-челюстната област терапевтът цели намаляване на ненужното напрежение и подпомагане на по-доброто функционално равновесие.

За разлика от инжекционните и апаратните естетични процедури, тук не се използват филъри, ботулинов токсин или хирургична намеса. Работи се с ръце, чрез индивидуално подбрани мануални техники.

Какво представлява остеоестетиката?

Терминът „остеоестетика“ или aesthetic osteopathy се използва все по-често за подходи, които съчетават принципи от остеопатията, мануалната терапия, миофасциалната работа и терапиите в областта на лицето и шията. В различните школи техниките могат да се различават, затова остеоестетиката не трябва да се възприема като строго стандартизиран медицински метод с една-единствена техника.

Практиката обикновено включва работа върху:

• мускулатурата на лицето;
• дъвкателните мускули и областта около долната челюст;
• фасциалните структури;
• шията и тилната област;
• понякога раменния пояс и стойката на главата;
• зони с изразено мускулно напрежение.

В някои практики се включват и техники, наподобяващи мануален лимфен дренаж или работа с тъканите около лицето. Български центрове вече използват понятието „остеоестетика на лицето“ именно за подобни неинвазивни мануални процедури.

Как протича процедурата?

Преди началото терапевтът обикновено обсъжда с пациента какво го притеснява – напрежение в лицето, стискане на зъби, чувство за тежест, уморен вид, дискомфорт около челюстта или просто желание за релаксираща и неинвазивна грижа.

Следва оценка на напрежението в различните структури и на начина, по който се движат челюстта, шията и главата.

Самата процедура е предимно нежна и релаксираща. Използват се внимателен натиск, мобилизации и техники за меките тъкани. Не е необходимо да се прилага силов масаж, за да се постигне отпускане.

Пациентът обикновено е в легнало положение, а работата се извършва постепенно върху лицето, челюстта, шията и при необходимост други свързани области.

Как остеоестетиката може да повлияе на външния вид?

Една от основните идеи на остеоестетичния подход е, че постоянното мускулно напрежение може да влияе върху изражението.

Например човек, който несъзнателно стиска челюстта си през целия ден, може да усеща тежест в дъвкателната мускулатура, умора и дискомфорт. При други хора напрежението се натрупва около челото, слепоочията или врата.

След отпускането на тези структури лицето понякога изглежда по-спокойно и отпочинало. Този резултат обаче не трябва да се сравнява директно с ефекта от ботулинов токсин, филъри или хирургичен лифтинг.

Научните изследвания подкрепят употребата на определени форми на мануална терапия при нарушения на темпоромандибуларната става и свързаните с нея мускули. Систематични прегледи установяват възможно намаляване на болката и подобряване на функцията и отварянето на устата, макар че ефектите често са най-изразени в краткосрочен план и методите между отделните проучвания се различават.

Какви са потенциалните ползи?

При правилно подбран пациент остеоестетичната процедура може да бъде полезна най-вече като метод за релаксация, освобождаване на напрежението и подобряване на телесното усещане.

Често търсените ефекти включват усещане за:

• отпуснато лице;
• намалено напрежение около челюстта;
• по-голям комфорт в областта на шията;
• по-свободно движение на долната челюст;
• отпочинал и по-мек вид на лицето;
• обща релаксация.

При някои хора намаляването на локалното напрежение може да промени начина, по който възприемат собствения си външен вид. А когато човек чувства лицето си по-отпуснато, стойката си по-свободна и тялото си по-комфортно, това естествено може да се отрази и на самочувствието.

За мускулно-скелетните приложения на остеопатичните и мануалните техники съществуват обещаващи данни, но общото качество на доказателствата варира и при много състояния остава ниско или умерено.

Остеоестетиката подмладява ли лицето?

Тук е важно да имаме реалистични очаквания.

Мануалната терапия може да промени усещането за напрежение и понякога временно да направи лицето да изглежда по-спокойно. Не разполагаме обаче с качествени клинични доказателства, че остеоестетиката може трайно да премахва бръчки, да възстановява изгубен обем или да предизвиква структурен лифтинг, сравним с медицинските естетични процедури.

Затова в МЕДИКА НАРЕЧЕН подходът е най-разумно да бъде представян като естествена мануална грижа за баланс, комфорт и отпускане, а не като заместител на естетичната медицина.

Подходяща ли е процедурата и за мъже?

Да. Остеоестетиката не е процедура само за жени.

Мъжете често натрупват значително напрежение в дъвкателната мускулатура, врата и раменния пояс. Причините могат да бъдат продължителна работа пред компютър, шофиране, стрес, спорт или несъзнателно стискане на челюстта.

Затова процедурата може да бъде подходяща за всеки, който търси неинвазивна грижа и по-добро усещане в областта на лицето и шията.

Има ли противопоказания?

Макар повечето нежни мануални техники да се понасят добре, те не са подходящи във всяка ситуация.

При остро възпаление, травма, необяснима силна болка, температура, активна инфекция, кожни проблеми в зоната, скорошна хирургична интервенция или новопоявила се асиметрия на лицето първо е необходима медицинска оценка.

При наскоро поставени филъри, ботулинов токсин, конци или други естетични интервенции също трябва да се уточни кога мануална работа в зоната е безопасна.

След мануална терапия са възможни временни реакции като чувствителност, умора или лек дискомфорт. Систематичните анализи на мануалните терапии показват, че нежеланите реакции обикновено са леки и преходни, докато сериозните усложнения са редки, но правилният подбор на пациента остава важен.

Остеоестетика в МЕДИКА НАРЕЧЕН

Балнеокомплекс МЕДИКА НАРЕЧЕН съчетава медицинска рехабилитация, физиотерапия, балнеолечение и СПА и уелнес услуги в природната среда на Родопите. Медицинският център работи с индивидуално подбрани лечебно-възстановителни програми, а комплексът предлага широк спектър от физиотерапевтични и релаксиращи процедури.

В тази среда остеоестетиката може естествено да допълни философията на МЕДИКА НАРЕЧЕН – грижа не само за конкретен симптом, а за по-добър комфорт, движение, релаксация и усещане за баланс.

---

Често задавани въпроси за остеоестетиката

Болезнена ли е остеоестетиката?

Обикновено не. Повечето техники са нежни и се прилагат с контролиран натиск. В по-напрегнати участъци може да има известна чувствителност.

Колко продължава една процедура?

Продължителността зависи от използваната методика и индивидуалната програма.

Колко процедури са необходими?

Няма универсален брой. При някои хора усещане за релаксация се появява още след първата процедура, а при други е подходящ курс от няколко посещения.

Може ли остеоестетиката да премахне бръчките?

Не бива да се обещава трайно премахване на бръчки. Процедурата може да отпусне напрегнати тъкани и да придаде по-спокоен и отпочинал вид, но не заменя дерматологичните или естетичните медицински процедури.

Подходяща ли е при стискане на зъби и напрежение в челюстта?

При част от пациентите мануалната терапия може да помогне за намаляване на мускулното напрежение и подобряване на функцията. При болка, щракане, блокиране на челюстта или изразен бруксизъм обаче е желателна оценка и от стоматолог или друг подходящ специалист. Данните за мануалната терапия при темпоромандибуларни нарушения показват най-вече потенциални краткосрочни ползи.

Може ли да се комбинира с други процедури?

Да, но комбинацията трябва да бъде съобразена с конкретния човек. При скорошни инжекционни или хирургични естетични процедури първо трябва да се изчака препоръчаният от лекаря период.

Подходяща ли е за мъже?

Да. Процедурата е подходяща както за жени, така и за мъже.