Karşılama "Medica – Nareçen kaplıcası"

  • Türkçe
  • İngilizce
  • Bulgarca

Работно време : Pazartesiden pazara - 24 saat
  За контакт : +359 886 86 1000

Sualtı jimnastik

Sualtı jimnastik – sağlık yardımcı için güzel bir yol

Sıklıkla, “formda” olmak ve daha sağlıklı olmak için fiziksel çaba sarf etmemiz gerektiğinde hiç zevk almıyoruz​. Yükleri genellikle bizi sıkıntılarla dolduran bir görev olarak kabul ederiz. Ancak, özgüllüğü egzersizleri gerçekten eğlenceli hale getiren ve aynı zamanda vücut üzerinde güçlü bir olumlu etkisi olan bir yöntem vardır. Bu da sualtı jimnastiğidir.

Belirli bir sağlık sorununun yanı sıra daha iyi bir günden güne ton ve daha güzel bir figür. Cimnastik farklı yaş için uygundur ve uygulayıcısı bireysel seviyeye uyarlanmış egzersizleri kümesi içerir. özel bir havuzda gerçekleştirilen, bütün vücut veya tedavi edilmesi gereken sadece bir bölümünü su altında yapılabilir.

Sualtı jimnastik

Sualtı jimnastik bazı istisna avantajlara sahiptir. Bir kişinin ağırlığının en fazla yüzde 80 eklemlere su stresi tarafından karşılanacaktır olduğundan, kemikler ve kaslar tüketiyor. Yani egzersiz yüklendi, ama yine de güçlü bir etkiye sahip değildir. Aslında mutlaka yüzmek mümkün olmadığına dikkat etmek önemlidir. Yani, sualtı jimnastik, geniş bir kitleye erişilebilir.

yöntem gövdesinin üzerindeki etkileri çok geniş bir yelpazede yer alır. Zaten bahsedildiği, bu hastalıklı eklemlerin ve obezite olan insanlar için uygun hale getiren değil yük eklemleri yapar. Ayrıca kalbi güçlendirir ve oksijen akışını artırır. discal fıtığı, sırt ağrısı ve benzerleri gibi yaralanmalar için uygundur. Ayrıca sırt problemleri, varis, zayıf kaslar ve diğer kişiler için tavsiye edilir.

Bazı ağrılarınız olmadığı sürece denizaltı jimnastiklerini denemek zorunda değilsiniz. Kasları tonlar ve tüm vücudu şekillendirir, böylece güzel bir figür, iyi ton ve stres elde edebilirsiniz. Aynı zamanda sağlığınız üzerinde faydalı bir etkisi olan güzel ve dengesiz bir fiziksel aktivite yapmak istiyorsanız, su altı jimnastiğini deneyin!

Gecikme! Rezervasyonunuzu BURADA yapın!!!!

ÖNEMLİ !!!! Neden birinci tıbbi muayeneye ihtiyacım var?